Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 94,93g | Węglo: 185,67g.
Śniadanie: Proteinocean Pea Protein Chocolate, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Yumurta Beyazı, Fıstık Ezmesi, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Lipton Ice Tea Şeftali, Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Obiad: Tavuk Baget, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Eti Popkek Çikolatalı, Mado Kakaolu Dondurma, Karpuz, Algida Maraş Usulü Dondurma, Toz Şeker, Şeftali. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fistikezmesivemuz
|