Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 51,28g | Węglo: 129,36g.
Śniadanie: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Cacık. Obiad: Nesquik Çikolatalı Gevrek. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|