Dziennik HIDUPSEHATS, 15 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
74 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 18 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
1343 kcal Tłusz: 49,12g | Białk: 63,29g | Węglo: 130,92g.   Śniadanie: Meja Anggur Merah, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Siomay, Pentol, Sari Apel, Ayam Geprek. Lunch: Sosro Teh Botol. więcej...
1865 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi HIDUPSEHATS


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.