Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 44,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4263 kcal
|
Tłusz: 270,97g | Białk: 210,14g | Węglo: 436,84g.
Lunch: Queso Fresco, Cambur, Pan Blanco, Ensalada Mixta, Aceite de Oliva, Sardinas, Arroz Blanco. Obiad: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Cambur, Sam's Club Hot Dog. Przekąski/Inne: Cotufas, Café Regular. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|