Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 24,99g | Białk: 47,04g | Węglo: 180,56g.
Śniadanie: Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Nasi Putih, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Del Monte Saus Tomat, Saori Saus Asam Manis, Blue Band Mentega, Bawang Bombay, Tahu, Proteina Daging Analog LS. Obiad: Pepaya, Kraft Singles , Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Telur, Pisang, Kin Bulgarian Style Yogurt Black. Przekąski/Inne: Relaxa Permen, Pisang Goreng, Mochi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tlithaahfshah
|