|
Setelah melahirkan
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 29,72g | Węglo: 44,41g.
Śniadanie: SariWangi Teh Manis, Arnott's Timtam Double Coat, Ikan, Nasi Putih 4Sdm. Lunch: Oseng Tahu, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih 2Sdm. więcej...
|
|
1709 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noni mawuntu
|