Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2015
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 82,75g | Białk: 74,50g | Węglo: 236,00g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Pizza Hut Cheese Breadstick. Obiad: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Meijer Flour Tortillas (Fajita Size), Daisy Light Sour Cream. Przekąski/Inne: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Meijer M&M Cookie, Great Value Vitamin D Milk. więcej...
|
|
2771 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 30 minut, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 5 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut, breast feeding - 45 minut. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|