Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 50,46g | Węglo: 99,45g.
Śniadanie: Pınar Protein Yoğurt Muzlu Yulaflı, Elma. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Çikolatalı Dondurma, Sütlü Kahve. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|