Dziennik HIDUPSEHATS, 30 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
73,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 17,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2023:
1669 kcal Tłusz: 83,30g | Białk: 62,44g | Węglo: 185,09g.   Śniadanie: Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Lunch: Kerupuk Udang. Obiad: Kacang Tanah, Tahu Telur, Nasi Putih. więcej...
1535 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi HIDUPSEHATS


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.