Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 30,82g | Białk: 43,01g | Węglo: 32,01g.
Śniadanie: Goodday Full Cream Milk, Essenso Super Microground Coffee Mandheling Blend Black, Love Earth Coconut Sugar. Lunch: Ayam Brand Chili Tuna (5 Chilli), Mission Reduced Carbs Wraps, Egg. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tengku nuha
|