Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2015
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 82,00g | Białk: 44,50g | Węglo: 176,00g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Ore Ida Ore Ida Cheesy Potato Casserole. Obiad: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Longhorn Steakhouse Loaded Baked Potato Soup (Bowl). Przekąski/Inne: M&M's Peanut Butter M&M's. więcej...
|
|
2247 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|