Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 51,42g | Białk: 38,87g | Węglo: 195,60g.
Śniadanie: Susu Almond, Timur Tengah Granola Blueberry, Sunpride Pisang Single, Chia Seed. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Obiad: Sunpride Pisang Single. Przekąski/Inne: Milo Milo Botol, Sukun, Garuda Pilus. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|