Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 45,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4040 kcal
|
Tłusz: 191,26g | Białk: 207,06g | Węglo: 389,55g.
Lunch: Ensalada Mixta, Aceite de Oliva, Plátano Verde, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Mostaza, Mayonesa, Queso Fresco, Limón, Miel, Sardinas. Obiad: Pan Blanco, Queso Fresco, Pollo, Papa, Mayonesa, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Mostaza, Limón, Miel. Przekąski/Inne: Café Regular, Pan Blanco. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|