Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 90,26g | Węglo: 181,97g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Coco Coconut, Капучино, Бахрома Шаверма, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Просто Мёд , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|