Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 30,39g | Białk: 42,61g | Węglo: 14,40g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Pınar Labne, Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme, Yumurta Sarısı, Domatesler. Lunch: Dardanel Ton Klasik, Mayonez, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Sütlü Kahve. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|