Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2015
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 43,70g | Białk: 57,25g | Węglo: 135,12g.
Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, American Beauty Angel Hair. Obiad: Jimmy John's #1 Pepe. Przekąski/Inne: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. więcej...
|
|
1771 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|