Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2876 kcal
|
Tłusz: 90,53g | Białk: 109,30g | Węglo: 427,08g.
Lunch: Arroz Blanco, Estofado de Pollo, Limón, Miel, Plátano, Aguacate, Queso Fresco, Bizcocho. Obiad: Jugo de Maracuya, Melón , Arroz Blanco, Filete de Res, Aguacate, Aceite de Oliva, Queso Fresco. Przekąski/Inne: Cacao en Polvo, Pan Blanco, Café Regular. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|