Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 61,33g | Węglo: 204,28g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Beorganik Chia Seed, Pepaya. Lunch: Indomie Mi Goreng, So Nice Sosis Ayam Kombinasi. Przekąski/Inne: Jambu Biji, Tempe Mendoan, Roti Bakar, So Nice Sosis Ayam. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|