Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2011
|
154,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 73,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 73,50g | Białk: 59,08g | Węglo: 145,47g.
Śniadanie: Lite Original Pancake Syrup, multigrain waffles. Lunch: Colby & Montery Jack Cheese, chicken breast, Multi grain bread. Obiad: Whipped Cream Cheese Spread, celery, flour tortilla, onion, spinach, catsup, Mayo, cheddar cheese, ground turkey. Przekąski/Inne: whipped cream, strawberry, Chex Mix Chocolate Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|