Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 60,96g | Węglo: 182,41g.
Śniadanie: Останкино Карбонад Юбилейный, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Метатр Блины Домашние, Сыр Гауда. Lunch: Сладкоежка Повидло Яблочное, Макароны с Тушенкой. Obiad: Макароны с Тушенкой. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|