Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 66,97g | Białk: 79,06g | Węglo: 220,43g.
Śniadanie: Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie, Strawberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Lunch: Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Taco Works Tortilla Chips, Honeycrisp Apples, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Think High Protein Bar Chocolate Mint. Obiad: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Vegetable Oil, Kroger Teriyaki Sauce, Daisy Light Sour Cream, Radish, Mature Onions, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Cilantro (Coriander) , Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Wal-Mart Tilapia Fillets, Great Value Taco Seasoning. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|