Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 125,63g | Białk: 114,31g | Węglo: 243,52g.
Śniadanie: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yulaflı Omlet, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Pek Food Pizza Pepperoni. Przekąski/Inne: Limonata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|