Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 46,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4521 kcal
|
Tłusz: 269,14g | Białk: 162,13g | Węglo: 380,12g.
Lunch: Miel, Limón, Aguacate, Uva, Aceite de Oliva, Mortadela, Huevo, Queso Mozzarella, Arepa Frita. Obiad: Melón , Mortadela, Queso Mozzarella, Ensalada Mixta, Pan Blanco. Przekąski/Inne: Pan Blanco, Café Regular. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|