Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 27,97g | Węglo: 64,31g.
Śniadanie: Çoban Salatası, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Obiad: Bulgur Pilavı, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği. Przekąski/Inne: Herbalife Thermo Complete. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|