Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 27,63g | Białk: 48,89g | Węglo: 105,51g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Sunpride Pisang Single. Lunch: Mangga, Uleg Sambal Terasi, Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang. Obiad: Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|