Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
386 kcal
|
Tłusz: 17,10g | Białk: 31,97g | Węglo: 26,07g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Przekąski/Inne: Soyjoy Almond & Chocolate. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|