Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2015
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 96,50g | Węglo: 203,19g.
Śniadanie: Sugar, FairLife milk 2%, My Essentials Extra Creamy Whipped Topping, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Lunch: Coca-Cola 90 Calorie Coke, Subway Provolone Cheese, Subway Chipotle Southwest Sauce, Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Obiad: Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Jay Robb Egg White Protein Powder, FairLife milk 2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|