Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 38,75g | Białk: 39,13g | Węglo: 136,52g.
Śniadanie: Strawberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Lunch: Artisan Bakers Organic Super Seed Bread, Butter , Bare Bones Lentil Curry. Przekąski/Inne: Trader Joe's Organic Turkish Dried Figs, Doctor D's Sparkling Probiotic Drink Ginger Brew, Biena Chickpea Snacks - Sea Salt, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|