Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 46,39g | Węglo: 132,91g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Soto Ayam. Przekąski/Inne: Takoyaki, Nanas, Singkong Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|