Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
790 kcal
|
Tłusz: 13,95g | Białk: 46,69g | Węglo: 120,28g.
Śniadanie: Sunpride Banana. Lunch: Ampela Goreng, Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Apel (tanpa Kulit), Flimty Flimty Blackcurrant. Przekąski/Inne: Dimsum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|