|
Wkwkwk nimbang setelah 2 bulan gak nimbang, dan naik. karena sering gak jaga makan.
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1325 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 63,09g | Węglo: 153,21g.
Lunch: Pare, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Kucai, Telur, Pare, Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Martabak Manis, Paroti Roti Isi Krim Meses, Jeruk. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vannyliem2408
|