Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
veloeddy
Dziennik
10 paź 23
Dziennik veloeddy, 10 paź 23
Profil veloeddy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
80,5 kg
Do tej pory straciłeś:
4,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 października 2023:
645 kcal
Tłusz: 22,96g | Białk: 60,35g | Węglo: 51,37g.
Śniadanie:
Watermelon, Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
Obiad:
Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad.
więcej...
1521 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 6,8 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great drop!
12 paź 23 przez użytkownika:
Draglist
Good job on the loss!
27 paź 23 przez użytkownika:
T3r3sa7
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi veloeddy
Zobacz Pełną Historię