Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2023:
|
1556 kcal
|
Tłusz: 62,46g | Białk: 60,34g | Węglo: 186,37g.
Śniadanie: You C1000 Vitamin Lemon, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Lunch: Telur Ceplok, Nasi Putih. Obiad: Pizza Hut Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Diamond Es Krim Rasa Cokelat. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|