Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
1905 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 54,78g | Węglo: 270,83g.
Śniadanie: Мельница Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Салат с редисом, Житница Здоровья Льняное Масло, Гречка Отварная, WOWFOODS Спирулина, Смузи, Вода с Лимоном. Lunch: Мельница Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Житница Здоровья Льняное Масло, Суп Харчо. Obiad: Мельница Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Морковча, Оливковое Масло, Лапша. Przekąski/Inne: Миндаль. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chelovekrazumny
|