Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
446 kcal
|
Tłusz: 11,03g | Białk: 29,84g | Węglo: 61,94g.
Lunch: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Tavuk Sote, Fırında Patates, Fırında Kabak. więcej...
|
|
2009 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|