Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2015
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 31,85g | Białk: 125,07g | Węglo: 142,24g.
Śniadanie: Hershey's Chocolate Syrup, FairLife milk 2%, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Lunch: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Obiad: Bananas, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, FairLife milk 2%, Jay Robb Egg White Protein Powder, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Przekąski/Inne: 365 Pineapple Chunks, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|