Dziennik Emel___🦋, 31 paź 23

Profil Emel___🦋 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2023

83,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg. Wciąż do stracenia: 13,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2023:

643 kcal

Tłusz: 44,38g | Białk: 19,99g | Węglo: 44,75g. Lunch: Nohut Yemeği, Menemen, Cacık. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. więcej...

2371 kcal

Ćwiczenie: Turbo Wyzwanie - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

☺️ mutluyum bugün

31 paź 23 przez użytkownika: Emel___🦋

Pes etmek yok. Motivasyonu yüksek tutalım 😎 dün biraz moralsizdm sanki gitmiyo gibi. Ama sonra bi anda 600 Gr gitti. Senin de gider. 🥰💕

31 paź 23 przez użytkownika: Emel___🦋

🙏🦋🥰

31 paź 23 przez użytkownika: Emel___🦋


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Emel___🦋

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Emel___🦋, 31 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi Emel___🦋