Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 46,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4145 kcal
|
Tłusz: 184,88g | Białk: 212,11g | Węglo: 419,65g.
Lunch: Limón, Aguacate, Queso Fresco, Ensalada Mixta, Aceite de Oliva, Pescado Blanco, Arroz Blanco. Obiad: Cambur, Pastelito de Membrillo, Pan Dulce, Limón, Verduras Salteadas, Caldo de Res. Przekąski/Inne: Helado, Pan Blanco, Café Regular. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 lis 23 przez użytkownika: StormsGirl
|
Yes, I'm happy with the change, Thank you so much :)
05 lis 23 przez użytkownika: Shark3000
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|