Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 71,49g | Węglo: 34,73g.
Śniadanie: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Great Value 4% Cottage Cheese. Obiad: Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, Great Value String Cheese , Boiled Egg, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Brach's Cinnamon Hard Candy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|