Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 84,75g | Białk: 103,69g | Węglo: 178,83g.
Śniadanie: Магнит Банан, Магнит Слива, Пряник, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: ВкусВилл Маффин Шоколадный, ВкусВилл Блинчики с Сёмгой. Obiad: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Вафли протеиновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Bootybar Crunch Mint Pear, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Bootybar Crunch Lemon & Mint. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|