Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 35,96g | Węglo: 132,38g.
Lunch: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Es Teh, Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|