Dziennik dosia11989, 15 lis 23

Profil dosia11989 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Что ж…. Момент настал… я в жопе))) диагноз-синдром раздраженного кишечника. А это значит частые поносы и вздутие….. а сейчас еще и лютая кишечная инфекция, есть не могу ничего, и постоянно несет😕в какой-то момент подумала, что и помереть проще😂не всерьез конечно. Но это все очень эмоционально истощает. Решила вести пищевой дневник, надеюсь поможет найти свое меню, не наносящее вред здоровью… и поставить на место 🧠

52,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,1 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

При срк обязательно нужно перейти на питание lowFODMAP. Поищи в интернете. Сама мучалась со вздутиями, ничем не могла пролечить. Сейчас неделю я на этом питание - и живот не вздулся ни разу.

15 lis 23 przez użytkownika: kskskssm

Спасибо, читала про это питание, но ленилась. Видать приперло! Подгляжу у вас🙏

15 lis 23 przez użytkownika: dosia11989

Я раньше тоже не особо питанию придавала значение, но уже достигла такого состояния, что невозможно терпеть. Вздутие прошло с первого же дня питания без провокаторов, и с каждым днем это состояние радует, что жалко поддаваться сиюминутному желанию съесть что то не то. Тем более программа подразумевает несколько недель ограничений, а дальше постепенно вводить категории продуктов, следя за реакцией организма

15 lis 23 przez użytkownika: kskskssm

Спасибо за ответ! Я тоже попробую теперь уже точно

15 lis 23 przez użytkownika: dosia11989

как я вас понимаю🥺

15 lis 23 przez użytkownika: natik@nat

левомицетин от инфекции хорошо помогает

16 lis 23 przez użytkownika: Смирнова Любовь Алексеевна


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dosia11989

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dosia11989, 15 lis 23

Skomentuj

Historia Wagi dosia11989