Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 48,25g | Węglo: 164,65g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Манго, Чиабатта, Авокадо, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Зеленый Горошек, Кускус (Вареный), Гранат. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|