Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 65,09g | Węglo: 217,97g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Kacang Hijau. Lunch: Good Day Coffee Freeze, Mie Ayam. Obiad: Pisang, Buah Anggur, Tempe Bacem, Bakso Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tempe Bacem, Bakso Tempe, Bakso Tempe, Mangga. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hanifa Aprillia
|