Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 30,98g | Białk: 27,67g | Węglo: 65,36g.
Śniadanie: Turp, Domatesler, Doğal Peynir, Yumurta, Yulaf ekmegi. Lunch: Portakal, Hurma, Tereyağlı Kruvasan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|