Dziennik Bionici, 23 lis 23

It is THAT time of the year when we have turkey, all the trimmings, and too many dessert offerings. Don't ya just love it !! Then, tomorrow (or maybe Monday) all of us get back on track. Everyone take a break, a breath, and have a wonderful Thanksgiving. I hope all will keep focusing, keep exercising, and keep losing / maintaining your weight. God has been good to all of us !!
92,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,6 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2023:
351 kcal Tłusz: 7,95g | Białk: 10,41g | Węglo: 60,31g.   Śniadanie: Grapes, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. więcej...
2262 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny i 27 minut, Spanie - 6 godziny i 33 minut. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Happy Thanksgiving!! 
23 lis 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams
Morticia, hope you had a wonderful Thanksgiving. It is always great to have family together with good food.  
25 lis 23 przez użytkownika: Bionici

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bionici


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.