Dziennik Emel___🦋, 24 lis 23

Profil Emel___🦋 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023

80,5 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 10,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2023:

1516 kcal

Tłusz: 68,99g | Białk: 34,20g | Węglo: 204,05g. Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Pilavı. Lunch: Çerezya Ceviz İçi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Fırında Patates, Şehriye Salatası. więcej...

2323 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Pilates - 20 minut, Piesze Wycieczki - 35 minut, Google Fit - 23 godziny i 5 minut. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sabah girmeyi unutmuşum. Nice 10 lara 🥹

24 lis 23 przez użytkownika: Emel___🦋

Önce duana aminnn diyeyim🙏 sonrada seni kocaman tebrik edeyim 🧿🤗

24 lis 23 przez użytkownika: hhhan06

Çoookkk teşekkürler han ☺️☺️🦋

25 lis 23 przez użytkownika: Emel___🦋


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Emel___🦋

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Emel___🦋, 24 lis 23

Skomentuj

Historia Wagi Emel___🦋