|
bu hafta değişiklik olmadı ama ödem varsa bitki çayları ile kurtulacağım inşallah
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2476 kcal
|
Tłusz: 100,96g | Białk: 57,73g | Węglo: 346,19g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Sebze Sote. Lunch: Beyaz Ekmek. Obiad: Kakaolu Kek, Yaprak Sarma, Yayla Yayla Çorbası . Przekąski/Inne: Elma, Mandalina, Kakaolu Kek. więcej...
|
|
2193 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emriye.mavi
|