Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2015
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 36,05g | Węglo: 108,32g.
Lunch: Reser's Red Skin Potato Salad, State Fair Classic Corn Dogs. Obiad: Kroger Crispy Chicken Breast Strips, Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce. więcej...
|
|
1591 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 20 minut, Ćwiczenia Pilates - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|