Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
41,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 25,20g | Białk: 46,33g | Węglo: 77,13g.
Śniadanie: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Oreo Печенье. Lunch: Ямчан Соевый Соус Классический, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Lorado Ананасы Консервированные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Obiad: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
да, я сама приятно удивлена )
01 gru 23 przez użytkownika: still.burn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|